Comment se déroulent les séances ?

Nombre de séances

Il dépend de votre besoin, de votre contexte et de votre objectif.
En moyenne, un accompagnement dure entre 6 et 12 séances.
Chaque séance dure 1h.

Vous n'êtes pas engagée sur le nombre de séances. Vous pouvez arrêter à tout moment. Vous pouvez également décider de prolonger pour travailler sur d’autres sujets ou objectifs.

Planning des séances

L’idéal est de convenir dès le départ d’un jour et horaire fixe et d’avancer au rythme d’une séance par semaine.

Si vous avez besoin de souplesse, nous pouvons également les planifier d’une séance à l’autre. Et les espacer davantage en fonction du contexte.

Lieu des séances

Les séances peuvent avoir lieu soit en ligne (en visio), soit en face à face (sur Paris, location d’un espace pour la séance à votre charge ou dans vos locaux si vous êtes une entreprise), selon ce qui vous convient.

Contenu des séances

Ma méthode repose sur un programme en 5 grandes phases :

  • Dans un premier temps, je vais vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui.

  • Dans un second temps, vous pourrez déterminer votre objectif. Celui-ci peut être en rapport avec votre vie professionnelle, personnelle, ou les deux.

  • Puis nous chercherons à comprendre et éliminer les raisons qui pourraient vous empêcher de l’atteindre

  • Enfin, je vous aiderai à élaborer un plan d’action factuel et précis pour atteindre votre objectif


Lors de mes séances de coaching, je transmets une multitude de méthodes d’introspection et d’outils de développement personnel issus de mon expérience et de mes formations. C’est ce qui vous permet de vous affirmer et de passer réellement à l’action. 

Tarifs

Coaching en tant que particulier : 

1ère séance découverte offerte, 45mn en visio

Séances suivantes : 60€ TTC / séance

Le paiement se fait à la séance, en liquide ou par virement bancaire.

Coaching en tant que salariée :

Financé par l'employeur, le coaching s'adapte à vos besoins et à la situation de l'entreprise. Il s’agit donc d’un processus sur-mesure avec une « stratégie de coaching » et des modalités élaborées au cas par cas. 

Je commence généralement par un RDV avec le donneur d’ordre suivi d’un RDV tripartite avec le donneur d’ordre et le coaché pour déterminer le besoin et établir un devis puis un contrat.